まごころ弁当
配食のふれ愛
すくすく弁当
まごころケア食
運営会社
楽らく弁当
まごころ食材
こだわりシェフ
HOME
まごころ弁当とは
店舗検索
注文方法
コラム
お問い合わせ
爽やかな春に！元気カラーの大きめ柑橘類を楽しもう
春の日差しがまぶしくなり、シャツ一枚で出歩けるような季節になると、明るい色でさわやかな味のくだものが増え、見ているだけでワクワクしてきませんか？ 今回はそんな中でも「大き目柑橘類」の魅力やおいしいサンドイッチのレシピをご…
【毎月更新！】 最新コラム ”春” 記事一覧
端午の節句とは？家族で楽しみたい柏餅や粽とその由来
爽やかな初夏をも思わせる風が吹く5月5日は、端午の節句。子どもの日ですね。 しょうぶ湯に入り、柏餅や粽（ちまき）をいただき、子ども達の健やかな成長を祈ります。 今回は、子どもの日がなぜ「端午の節句」と言われるのか、そもそ…
春においしい！メバルの簡単塩釜焼き
長い長い冬があけ、スーパーマーケットの店頭に並ぶいろいろな山菜やカラフルなフルーツ、そして、魚。 春の訪れを感じる野菜や魚をみているとワクワクしませんか？ 南北に長く旬がある日本は、季節の味を楽しめるとても良い環境に恵ま…
春が旬！キャベツを食べつくす
豚カツに添える千切りキャベツにコールスローサラダ、餃子、お漬物…。 キャベツは玉ねぎやにんじん、じゃがいもに次いで多く食卓に登場する野菜だ、というご家庭も多いのではないでしょうか？ 中でも、早春から5月頃にかけて登場する…
春はストレスがたまりやすい？新しい生活のストレスを溜めないために
卒業に入学、入社…。転勤や進学のため、新たな土地で生活を始めるという方も多い春。 心の中では新しい生活にワクワクしていても、不安なことも多いこの季節。知らず知らずのうちに小さなストレスがたまっていることがあります。 今回…
春はデトックス 花粉症や吹き出物を控えるために
春になると体のあちこちがかゆくなったり、プツプツとした吹き出物が気になったりすることはないですか？ 急に暖かくなったから、冬の間に溜まった老廃物がこのような症状として現れている、などと聞くこともあります。 今回は春のデト…
ちらし寿司にはまぐり おいしく楽しむひなまつり
♪灯りをつけましょぼんぼりに♪で始まるひなまつり。 長く寒かった冬から暖かい春を迎え、ワクワクした気分になるきっかけのイベントでもありますね。 今では、ひなまつりは女の子の節句といわれています。 今回は、ひなまつりの意味…
花粉症とその対策 高齢者にも増えている！？
数年前は「高齢者は花粉症にならない」といわれていたこともありましたが、現在は高齢者でも花粉症を発症する人が増加傾向のようです。花粉症の症状を軽減するための、対策と注意点について紹介します。 [toc] 花粉症とは スギや…
「まごわやさしい」で栄養バランスを取ろう！春が旬の主菜と副菜
春も中盤に入り少し汗ばむ日もでてくると、時として体は気温の上昇についていけていなくなり、食欲不振に陥ってしまうこともありますね。5月の末頃からは梅雨の声をきく地方も出てきます。蒸し暑かったり急にひんやりとしたりする梅雨を…
春の材料で作る昼食レシピ 夕食は宅配のお弁当
春になり、スーパーマーケットの店頭にはさまざまな豆類や瑞々しい葉物野菜がみられるようになると、気分も高まりますね。冬の間の固く締まって濃厚な味わいの野菜もおいしいですが、春を迎えて水分をたっぷりと含んだ春野菜を手に取ると…
